每天早上起来空腹喝一杯柠檬水好吗

病情分析：
根据你病情的描述，每天早上喝一杯柠檬水对身体挺好的，然后对于这个减肥吗，这个效果待定，但是可以清除肠道的毒素，所以说每天喝一杯这个柠檬水也是挺好的，建议你这个需要坚持一段日子。

病情分析：
如果是有胃不舒服或者是有胃病的人，尽量不要早上空腹喝柠檬水，因为柠檬中的酸可以刺激胃黏膜，引起胃痛发作，所以要少喝或者不喝

指导意见：
柠檬水最好在饭后服用，可以起到消化作用，最好在饭后1.5或2小时后喝柠檬水。晚上睡前再喝柠檬水，可以帮助补充晚上睡觉所流失的水分