戒烟后产生的焦虑抑郁状态多久能消失？
2020-09-04 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：戒烟4个多月了，一根都没抽。也不想再抽了，但是一直有头晕，焦虑或抑郁的状态。请问这个状态大概会持续多久？有人说一个月，有人说三个月，还有人说1年。（戒烟以前没有这些情况的）
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你已经戒烟4个多月了，一根也没有抽过，也不想再抽了，但是一直有头昏，焦虑或者抑郁的状态。这个状态会持续多久？你想感觉摆脱这样的情况。
指导意见：
戒烟4个多月，你一根也没有抽过，还是挺佩服你的毅力的。你现在所有的不适症状，都是烟瘾后遗症，需要一段时间去调整，时间长短各人而异。你可以加强身体锻炼，增强体质，多修身养性，培养一些兴趣爱好，这样注意力转移了，很快就会摆脱这样的状态。
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2022-08-26 19:19
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