天天戴口罩上班长了这么多闭口怎么办啊

病情分析：
你好，根据你的描述，天天带口罩，上班长了很多，闭口咨询怎么办？粉刺属于痤疮的一种，它的发生多与体内内分泌失衡有关和不良的饮食习惯，以及生活作息不规律都有关系。

指导意见：
建议保持面部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，以免引起皮肤感染和留有痘印，可以局部涂抹阿达帕林凝胶，晚上避光使用，饮食必须忌口，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不要熬夜。

病情分析：
你好根据你提供的信息和图片分析，脸上的这些小红疙瘩属于是痤疮，形成主要由于激素分泌不均，油脂分泌过多堵塞毛孔，细菌进入引起发炎有关。

指导意见：
建议保持局部清洁，禁止用手挤压抠挖避免引起二次感染，可用碘伏棉球或者医用酒精棉球消毒后外涂抗生素软膏，闭口处可外涂维生素B6软化角质，促进代谢！