总是心烦气躁，为一点点小事发脾气，
2020-09-05 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：总是心烦气躁，为一点点小事发飙，伤害孩子家人和自己，很多事情知道做不到，事后又特别自责
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据你的描述，总是心烦气躁，为一点点小事发飙，伤害孩子和家人，事后还后悔这种情况，有可能是心理压力过大造成的，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，锻炼身体，提高自身体质。
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2023-01-02 06:36
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