2020-09-06 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:前两天干了体力活,昨天上午干着就腰痛,下午休息床上休息起床都痛,今天吃了药能起床,还是痛!
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病情分析:
你好,你这种情况一般考虑是腰部的肌肉和韧带拉伤,建议进行充分休息,局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服腰痛宁胶囊和布洛芬,一般7到十天左右会恢复的,如果持续没有缓解,建议到医院做个腰椎CT或磁共振看一下
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病情分析:
你好:可能是腰椎疾病如:腰间盘突出,腰肌劳损,或是扭伤,建议去骨科检查,明确诊断.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.
指导意见:
推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操:①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次
病情分析:
重体力劳作后引起腰痛,是腰部肌肉软组织劳损引起了无菌性炎症导致的疼痛,
指导意见:
有疼痛的症状可给予非甾体类的消炎止疼药,如芬必得、乐松等;
外用氟比洛芬凝胶贴膏或者万通筋骨贴等配合热敷理疗
注意休息避免再次劳损