肝火旺睡不着怎么办？
2020-09-08 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：今天是第二天了！晚上睡不着，从晚上十一点多到凌晨三点多还睡不着？翻来覆去睡不着。不知道为什么？去网上查了查，是肝火旺盛的原因。难怪我晚上睡觉身体很热。不去医院检查的情况下一般吃什么药物可以治疗？
满意答案
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- 宋彦军 主治医师
- 咨询：21104人
病情分析：
睡眠欠佳，晚上睡觉身体很热。中医常见的是上火引起的。分实火和虚火。如果症状比较明显。要让中医摸脉根据症状，舌苔，脉象综合判断。用中药整体调理。如果症状比较轻，可以先口服调解神经的药物。比如谷维素片。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
谷维素片是什么药？吃多了有副作用吗？
谷维素片是调节神经的药物。如果症状比较轻，可以口服，如果症状比较明显，最好去看医生。短时间口服一般不会有副作用的。
其他答案 (1)
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- 赵阳 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
肝火旺有可能是平常工作学习压力比较大，或者是油腻的东西吃得多，导致肝脏负担过重，造成的肝火旺，我们可以通过一些方式进行调解。首先可以减少辛辣油腻东西的摄入，平常可以戒除抽烟或者喝酒，对于肝脏不好的行为。同时我们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及菠菜、芹菜等，同时可以喝绿茶、菊花茶和蜂蜜茶，可以有助于我们的睡眠，也可以在睡前进行泡脚，有助于好的睡眠习惯。
有什么药物可以治疗？
治疗的方法可以用针刺和中草药相结合治疗，针刺可以取合谷穴、太冲穴、内关穴、行间穴、肝俞穴、胆俞穴，以清肝泻火。中草药以龙胆泻肝汤为基础方，组成为龙甘草、黄芩、栀子、柴胡、当归、木通、泽泻、车前子、甘草等，再根据舌苔、脉象辨证加减用药。
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