膝盖小腿一抽一抽的，快要抽筋了一样

病情分析：
膝盖小腿一抽一抽的，快要抽筋一样。有可能是着凉或者缺乏微量元素引起的。

指导意见：
建议最好去医院检查一下，化验一下微量元素，平时要饮食清淡，注意补充维生素和钙，不挑食，不偏食，做到饮食多样化。

病情分析：
你好！腿部肌肉抽搐与过度劳损或缺钙等原因有关，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。

指导意见：
平时需注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。

病情分析：
你好，考虑为半月板损伤、滑囊炎、膝关节骨刺的可能性较大，注意休息，避免剧烈运动。若加重的话，建议到医院进一步检查治疗，如磁共振检查等，日常避免负重劳累，可以做理疗、外敷、按摩等缓解症状。