减肥怎么减，以前吃过减肥药，后因为减肥药又吃过精神
2020-09-09 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：减肥怎么减，以前吃过减肥药，后因为减肥药又吃过精神类药物
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
要想减肥的话是不能采取药物减肥的，会对你的身体有一定伤害性的，可以通过体育锻炼的方法减肥，既达到减肥的效果，又能达到燃烧脂肪的量，平时要控制一下饮食，避免吃含脂肪高的食物，需要多吃一些清淡的食物。
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2020-09-10 04:54
其他答案 (1)
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- 张永平 药师
- 泊头市中医医院
病情分析：
我是不建议吃减肥药的，因为这个对身体伤害挺大的，如果您想减肥，建议多运动。
指导意见：
然后合理安排饮食，早上起来可以吃鸡蛋喝牛奶，中午正常吃饭，吃点瘦肉，吃点鱼肉，晚上别吃主食了，吃点菜喝点稀饭就可以了。坚持一段时间，应该有效果的。
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追问 2020-09-09 21:33
2020-09-09患者追问
有什么对减肥有帮助的排毒茶推荐吗或者酵素之类的
2020-09-09医生回复：
平时可以用山楂，荷叶泡水喝，有助消化和排脂的作用。
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