左侧腰疼不敢弯腰双腿都可以抬起

病情分析：
对于目前的情况建议还是需要完善腰椎的磁共振检查，判断是不是有腰椎间盘突出症等情况。而对于单纯的腰肌劳损，主要还是需要加强腰背肌肉的锻炼就可以改善症状。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是陈旧性腰肌劳损加重引起的。

指导意见：
建议到医院骨科就诊，先拍腰椎片检查一下看看，腰椎正常就没什么，可以局部理疗热敷，配合针灸缓解症状促进恢复，避免劳累熬夜负重。

病情分析：
你好，你腰部疼痛，可能是腰肌劳损加受凉引起的，通过热敷观察是否消失。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。

指导意见：
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力