月经失调了怎么办呢？？

病情分析：
你好，只要你确定不是怀孕，这种情况考虑是月经不调，月经不调，原因很多，偶尔一次，那倒不用特别担心，但是仍然需要去医院做个彩超，排除异常以后再调整。

指导意见：
若是以前月经都非常规律，那这种情况更不用担心，大部分是受很多因素的影响导致的，你可以去医院做个彩超看一下，没有问题调整就行，若是经常如此，那你必须去医院彻底检查，也就是说做性激素甲状腺素彩超等检查以后处理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，月经出现推迟现象，首先排除怀孕的可能，如果没有怀孕的话，需要等待，如果经常这样，最好去医院做个检查，确诊之后，进行对症治疗。

指导意见：
建议，在月经来潮时，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。