2020-09-11 2人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我今天听别人说健身举哑铃会使内脏下垂这是真的吗
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病情分析:
你的情况已经详细阅读,根据你说的情况?,正常情况下,内脏也不会下垂的,所以说你取这个哑铃跟你内脏下垂也没有什么关系,所以你可以按照自己的喜好来进进行,另外注意在保持之后不要剧烈运动,这样对你没有好处
其他答案 (1)
病情分析:
你好,我看到了你的描述。首先内脏下垂主要是人体的老化造成的。另一个原因就是腹压增加,特别是饮食以后剧烈的活动
指导意见:
也就是说,过度剧烈的运动是可以引起内脏下垂的,特别是进食以后。建议你进食以后要休息一个小时左右然后再运动,还有一次的运动量要实当的控制一下
适量健身不会对吧
是的,适量的运动对健康是有益的