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每天晚上睡觉都做梦，而且睡眠质量也不好，

2020-09-12 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：每天晚上睡觉都做梦，而且睡眠质量也不好，睡觉的时候得酝酿好久才能睡着。

满意答案

病情分析：
如果你描述的这些症状持续时间已经比较长首先考虑神经衰弱的表现建议平时放松心态不要有过多的焦虑的情绪适当的增加户外的活动比如散步游泳骑自行车。可以在睡前口服一些安神安眠类的药物来对症治疗比如安神补脑液。

投诉 追问 2020-09-12 12:23

2020-09-12患者追问

请问医生哪个牌子的安神补脑液好一点

2020-09-12医生回复：

正规厂家的都可以。比较常用的有敖东安神补脑液。可以试一试。

其他答案 (1)

病情分析：
考虑是精神压力过大的原因，也可能是神经衰弱的原因。最好积极进行调理。

指导意见：
建议规律休息，避免熬夜劳累，可口服安神补脑液，睡前可以喝杯热牛奶，也可以温水泡脚以缓解疲劳。睡前避免距离运动。

投诉 追问 2020-09-12 12:26

2020-09-12患者追问

请问医生是哪个牌子的安神补脑液好一点

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