2020-09-13 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上睡觉老是说梦话而且是很大声作息时间非常规律
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病情分析:
考虑可能还是由于白天精神紧张,身体过度疲劳有一定的关系。目前我建议您可以适当的吃点营养脑神经的药物,比如谷维素或维生素b1,在睡前适当的喝点热牛奶,综合的进行调理,白天也不要过度疲劳。
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病情分析:
每个人先天性因素不一样,所以说后天睡梦中的反应也是不相同的,建议你平时减轻心理压力
指导意见:
正常情况下,做梦是正常的,如果自己觉得第二天精神比较清楚,是没有问题的,平时心理压力比较小的话,做梦相对来说会少一些
病情分析:
晚上睡觉说梦话是属于正常的生理现象,因为人在整个的睡眠过程中,不都是处于深睡眠的状态,在浅睡眠的时候,大脑有一部分细胞比较活跃,就会出现做梦或者说梦话等症状。
指导意见:
如果不是很频繁不需要处理,如果经常说梦话,有可能会影响睡眠的质量,可以多吃一些核桃,酸枣仁,莲子等有安神作用的食物。