头脑发木，注意力无法集中

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的精神心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节和治疗一定会有改变。

病情分析：
你好，看了你的描述，认为存在焦虑障碍的表现，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预

指导意见：
建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，明确诊断及早干预，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善脑部功能，望及早就医。