2020-09-17 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:抑郁症安静的离去无法入睡怎么样才能安静的离去
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病情分析:
抑郁症无法入睡,确实是很痛苦的一件事情,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,人的生命只有一次,一定要珍爱生命,不要想到自杀等情况。
其他答案 (1)
病情分析:
如果症状非常的严重的话,那就要及早的到医院接受检查和治疗,选择合适的药物进行服用。平时要注意缓解自己的紧张和焦
指导意见:
按照医生的指导,服用一些药物来控制好自己的症状,自己也要学会放松,调节好自己的感觉。平时多想一些开心的事,有时间可以多做做运动。