晚上经常失眠，睡眠质量不好。

病情分析：
你好，如你所述，一般来说，睡眠难以入眠，多梦，易醒等考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，还容易引起头晕头痛等，可以服用安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看。

指导意见：
另外，在日常生活中，注意自我调理，规律作息，积极锻炼身体，加强运动。减少或者缓解压力。

病情分析：
你好，考虑植物神经，脑神经功能紊乱，神经衰弱，激素内分泌，代谢紊乱等因素引起的，心肌缺血缺氧。

指导意见：
建议去医院中医科把脉调理，口服谷维素，六味地黄丸，安神补脑液，昆泰胶囊等，适当的运动锻炼，增强体质，睡前喝杯热牛奶。

病情分析：
你好，经常失眠、睡眠质量不好、白天没有睡意，经常头痛，根据你的年龄，可能有植物神经功能紊乱的情况。

指导意见：
建议你注意休息，保证足够的睡眠，可以在医生的指导下口服谷维素、枣仁安神胶囊看看，安神补脑液观察看看。平时学会管理个人情绪，以良好平和的心态面对生活中的各种问题；要多参加户外活动，多与人沟通，经常参加体育锻炼和娱乐活动。