生完孩子后胸干瘪下垂松弛怎么办

病情分析：
依照你所描述的情况，生完孩子后乳房下垂，这是由于哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。

指导意见：
建议你可以结合一些饮食会有一定的帮助。如木瓜、鱼、肉以及鲜奶等，都是含丰富蛋白质的食物。这样的情况可以通过局部按摩来改善，轻擦、振动、揉捏或压迫乳房等来改善，由内侧向外侧按摩，由乳房基本部向乳头方向进行即可。或每天做伏地挺身、俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，不仅增强对乳房的支撑作用，同时也增加乳房的血液循环让乳房恢复弹性。