你好我想咨询一下男科方面

病情分析：
勃起不硬怎么办？科学地将勃起时的硬度分为1、2、3、4度。

1度，就是正常的情况稍微膨大；

2度，就是膨大，但是不足以插入；

3度，就像香蕉，在手的辅助下，可以插入；

4度，是最佳状态，就像黄瓜一样，比较硬

指导意见：
所以要科学地评价你究竟是几度的勃起，如果是3到4度都问题不大，可以进行正常的性生活；如果是1到2度，那就属于勃起功能障碍，也就是俗称的阳痿，需要进行病因的查询之后，明确病因，进行对症的药物治疗，平时需要保持良好的生活习惯，通过多锻炼身体的方式增强体质，同时远离吸烟喝酒等坏习惯，性生活也要合理规律，尽量控制饮食等，这些方式可以预防阳痿症状出现

病情分析：
你好，性生活的时候勃起功能不好有可能是肾虚，性生活过于频繁，泌尿生殖系统炎症等引起的，你最好去正规医院的专科做检查，也可以找中医通过诊脉吃些中药调理。

指导意见：
你的情况最好去正规医院的专科做检查，也可以找中医，通过诊脉吃些中药调理，平时注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，可以多做深蹲运动和提肛运动，多吃些韭菜牛肉，羊肉猪腰等补肾食物。