做什么能补肾精补肾精知道的说说

病情分析：
你好，中药长期服用是有一定的补益肾精的作用，像枸杞子、像菟丝子、像覆盆子，这些都可以使用。

指导意见：
你好，还有很多中成药，也可以做为补肾益精的常用药，像五子衍宗丸，六味地黄丸等，都可以做为补肾益精来使用，比较平和，没有什么特别的副作用。

病情分析：
你好，补肾的中药很多，但分肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚、肾气不足、肾精亏虚等辨证。

指导意见：
建议可就诊当地中医通过脉象、舌苔等结合你的症状才能辨证调理的，平时避免疲劳、熬夜、压力等。