脚踝浮肿还伴随着疼痛，

病情分析：
你好，根据你的症状描述和图片显示，你的情况就是因为蛙跳脚部出现了浮肿。这种情况不排除骨折的可能性。

指导意见：
建议去医院外科好好检查一下，做个脚部的正侧位片，确诊后对症治疗，如果有骨折的话，根据骨折的类型对症治疗，如果没有骨折，只是软组织或者肌肉拉伤的话，建议口服活血化瘀的药物，慢慢就会好的。

病情分析：
您这个考虑是运动后关节周围发炎，注意，注意休息，可以喷云南白药气雾剂。

指导意见：
口服，双氯芬酸钠缓释片，一天一片，复方三七片，一次三片，一天三次，晚上用热水泡泡脚，恢复得一周左右