睡觉时无意识哼哼就醒了
2020-09-24 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近一段时间午睡的经常哼哼然后就自己醒了晚上睡觉有时候也是想问一下解决方法
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满意答案
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- 王继鹏 主任医师
- 淮安市第一人民医院
病情分析：
经常在睡眠当中出现这种异常的声音，考虑是睡眠质量差引起的，与白天劳累精神紧张，焦虑有直接关系。要注意有没有失眠，如果再出现失眠多梦很有可能是神经衰弱。
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2020-09-24 14:35
其他答案 (1)
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- 夏彩秋 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的这种表现可能和近期比较疲劳、精神压力大、睡眠时姿势不正确、身体有不舒服的地方等原因有关系。
指导意见：
如果没有头晕、胸闷等其他伴随症状，不用太紧张。注意晚上不要睡的太晚，不要太疲劳。选择舒适的睡眠姿势，保持睡眠环境安静。如果有不适感觉，在家人陪同下医院就诊。
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2020-09-24 14:30
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