我的月经血总是流不出来

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是宫寒引起的，建议月经期喝红糖水，用暖水袋敷下腹部。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，注意劳逸结合，注意保暖，少吃生冷食物，平时口服艾附暖宫丸。

病情分析：
如果平常月经规律，排卵期一般是在下次月经来潮前的十四天左右，排卵期的前五天后四天都是危险期，同房容易怀孕。

指导意见：
月经是正常的时间来潮吗，量不多，如果有性生活，首先要排除怀孕，可以做B超检查了解子宫附件情况以及子宫内膜厚度，注意休息，注意腹部保暖，放松心情，观察。