腰椎间盘膨出，轻微突出，骨质增生

病情分析：
建议口服复方血塞通胶囊，塞来昔布配合腰部按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，有腰椎间盘膨出的问题，并且有多个节段，这种问题是很常见的，是由于腰背部肌肉力量薄弱导致的，不能单纯的依靠拔罐。

指导意见：
建议你平时一定要做好身体的保暖，特别是腰椎的部位，可以加强腰背肌肉的锻炼，比如5点支撑或者小燕飞，都可以强健腰背肌肉，减少腰椎疾病的发病机会。