淋巴细胞异常中性细胞异常想尽早恢复正常值

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况查看了你的血常规的检查报告单，有异常的表现，但是异常的情况都是不是很严重

指导意见：
目前因为过几天才做体格检查，目前最主要的不是用药物来调理，最主要的是身体和心理的调整首先要放松心情，保持乐观的心态，多饮水，而且饮食要选择营养丰富的各种食物，一定要忌辛辣刺激性的食物和烧烤，以及其他的垃圾食品，多休息，保证足够的睡眠时间，有条件的话，可以多参加一些户外运动，但是不要太过于的剧烈，活动时间可以一个小时，通过这样的调理，应该能够很快的，让血常规恢复到正常状态