勃起困难，硬度也不够

病情分析：
你这个勃起困难硬度不够，特别是手动的时候勃起后也不是很硬，你这个要找原因，是器质性的疾病，还是精神因素引起的这种现象。

指导意见：
如果是前列腺炎呢或者这个外生殖器这种慢性损伤，比如你长期手淫这种现象引起的，你就要戒掉这种行为，平时注意个人卫生，如果是有炎症，一定要吃药治疗，还有一个就是精神因素，就要解除这种精神压力。你吃了这种药只是壮阳的药，治标不治本。

病情分析：
你好，勃起困难是属于常见的性功能障碍，如果在正常的性生活时候出现勃起困难或者勃起硬度不足可以诊断为阳痿，这一般与平时长时间的不良生活习惯有关系。比如平时性生活过于频繁或者频繁手淫，精神压力大，精神紧张焦虑都可以引起勃起困难。

指导意见：
首先可以服用一些中成药，比如金匮肾气丸和五子衍宗丸，另外可以服用一些甲磺酸酚妥拉明。饮食上可以多吃一些枸杞、桂圆、大虾、山药。另外平时要进行生活习惯调整，需要避免熬夜劳累，保证充足睡眠，多一些户外体育锻炼，增强身体的体质。此外要减少性生活频率，有频繁手淫的习惯需要改正，对于恢复有帮助。多健身，特别是对下肢的锻炼。然后多吃含锌高的食物，这样坚持一个月看是否有好转，如成效不大建议去正规医院男科看一下，然后针对性的治疗。