2020-09-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:做完仰卧起坐负重深蹲运动后腰痛一个月不见好虽然没有当初那么痛啊但是腰部两侧。还有不舒服的感觉腘窝处。也不舒服,是不是腰部影响的是什么原因?我完全好吗?
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病情分析: 既然适合运动有关的应该是腰部的肌肉劳损,可能是运动是没有注意引起的,在没有好转之前,目前尽量不要运动。平时睡睡硬板床,可以加强腰背部的肌肉锻炼,必要的时候用点止痛膏贴一下。
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