大腿前侧肌肉异常酸痛

病情分析：
你好，由于大运动量而引起的大腿部位的肌肉疼痛症状，属于软组织劳损的情况，可以通过休息和热敷，外用扶他林软膏来缓解，可能需要两周的恢复时间，注意休息以及保暖，避免加重损伤。

病情分析：
如果你平时缺乏锻炼，开始军训的时候站一天或者是站军姿，一天是很累的，出现酸痛也是正常的。

指导意见：
但是你局部有硬块，腿都弯不下来，这样就不正常了，你最好去医务所或者是医院门诊检查一下，平时还是要加强锻炼，增强体质。如果检查没事，局部可以按摩热敷一下，改善局部的血液循环。