排除怀孕，情绪饮食作息都正常，月经已经46天没来

病情分析：
一般引起月经推迟的原因主要有：怀孕，服用了药物，作息时间紊乱，环境饮食因素等等。

指导意见：
根据你的病情描述，如果已经排除怀孕的可能性，建议你可以用药如打黄体酮针催月经来潮的。

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能与精神因素，或者生活不规律所引起的激素分泌水平有关，不用过于担心

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，忌食冰冷食物，不用过于担心