憋得慌，上不来气，像缺氧

病情分析：
您好，您这个可以去医院做一下系统检查看看，您有没有贫血，让医生结合检查治疗。

指导意见：
建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，少熬夜多运动，加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，运动后有憋气缺氧的感觉，考虑缺少运动有关系。建议去医院就诊检查心肺功能，排除器质性疾病。

指导意见：
注意休息，不要劳累保持心情舒畅避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激食物，做好个人卫生。