肾阳虚，脾胃虚寒，湿气重？

病情分析：
有可能是体内阳气不足脾胃虚弱湿气堆积，从而出现的不舒服情况。

指导意见：
需要及时进行健脾燥湿温中散寒的调理，可以进行中脘穴足三里穴的按摩调理，使用附子理中丸或者桂附地黄丸治疗。

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由于脾的代谢功能不好，或者是由于久居在潮湿的地方引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况建议你最好是去看中医，根据舌苔脉相辩证吃点中草药调理一下，另外这时建议你要吃，少吃生冷的黏腻的食物。