2020-10-02 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:多年一直上课或者学习时没精神,感觉大脑缺氧一样,无法自控,感觉晚上睡眠质量好白天依旧打瞌睡,影响学习生活,没有用过药
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病情分析:
建议你营养饮食,多吃蛋白质和维生素含量高的食物保证充足的营养,同时也要保证有质量的睡眠时间,多梦的睡眠是无质量的,适当增加体育锻炼,增强机体抵抗力。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,白天没有精神,有可能是晚上睡眠不足,或者贫血等全身疾病引起的。
指导意见:
建议您前往神经内科查一下睡眠呼吸监测,多到睡眠监测,另外可以试着延长睡眠的时间看是否能够好转。