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昨天很迟睡觉，今天早上很早起床现在很想睡觉，有点冷

2020-10-02 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：昨天很迟睡觉，今天早上很早起床现在很想睡觉，有点冷，我咋了

满意答案

病情分析：
你说的这种情况可能是由于半夜受凉引起的感冒症状。请问你的体温是不是在正常范围之内？你可以用体温计测量下体温。可以用一些抗感冒的药物，多喝些热水，吃些清淡的饮食。

投诉 2020-10-02 20:06

其他答案 (1)

病情分析：
您好！很高兴为您回答！人每天睡眠总时间一般为6到9小时，睡得晚，醒得早，提示睡眠总时间缩短，此种情况往往会影响第二天的工作生活，是为睡眠障碍的一种情况。常见有以下原因：工作生活压力所导致的精神心理障碍，出现睡眠质量差，时间缩短。或者为不良睡眠习惯导致的。

指导意见：
您的情况考虑为不良睡眠习惯导致的，应保持良好睡眠习惯，早睡早起，多运动，多看书充实一下自己就好了。

投诉 2020-10-02 19:47

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