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鸡蛋吃多了对身体有没有坏处

2020-10-03 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：早上起来吃了四个水煮蛋，会不会吃多了，对身体有坏处吗

满意答案

病情分析：
鸡蛋里含有丰富的蛋白质，脂肪，多种维生素。可以补充人体所需的营养物质。还含有丰富的磷脂，卵黄素，钙磷铁钾等矿物质元素。鸡蛋虽好，不宜多吃。偶尔多吃也无大碍。

投诉 2020-10-03 10:39

其他答案 (2)

病情分析：
这个没必要这么担心的，一般没事的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，这个主要是蛋白的，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物

投诉 2020-10-03 10:36

病情分析：
你好，根据你的描述，目前情况基本明确。

像你这种情况只有好处没有坏处。

指导意见：
平常的一天两个白煮鸡蛋就可以的，如果多吃的话也没有多大坏处。

早餐晚餐后一定要适当的运动运动，这样利于蛋白质的吸收消化。

投诉 2020-10-03 10:30

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