2020-10-04 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:饮食规律,晚上经常健身,也没有压力过大,很少情况暴饮暴食,
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病情分析:
你目前主要是存在晨起后腰酸背痛,睡眠不足,平时有睡前健身习惯,这种情况考虑与睡前健身有关,建议晚上活动要适当,尽量不要过于疲惫,必要时可以考虑晨起锻炼,这样可能会更好一些。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的这些情况描述,目前初步考虑应该属于是有一点肌肉劳损,与运动过来,休息不好有关系。
指导意见:
建议到医院外科就诊检查一下,确实是这种情况可以改变健身习惯,减少晚上的运动健身,局部理疗热敷按摩。