每天都吃黑芝麻和白芝麻

病情分析：
根据你说的这种情况来说，每天都吃芝麻的话，应该是对身体应该是比较有好处的，多补充一些维生素之类的食物。不会长胖的。

指导意见：
像你说的这种情况来说，长胖的原因也很多，也可能是吃的过多或者过度油腻的话，肯定会长胖的。如果是规律饮食，每餐在七成饱左右，适当的运动的话应该是没有问题的。

病情分析：
从你描述的情况来分析，适量的吃芝麻是可以的，没有相克的作用。

指导意见：
这种情况下，白芝麻主要是调节胆固醇，养血功效。而黑芝麻具有黑发明目，延缓衰老等作用，两者经常食用都有很好的作用。