腰疼35天没有任何征兆。忽然就疼

病情分析：
你的情况属于是长期久坐或者受凉导致的腰肌劳损，受凉疼痛加重。

指导意见：
建议你这种情况首先不要久坐，加强腰部保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作增强腰部肌肉力量，调理一段时间就可以康复。

病情分析：
你说的情况，目前考虑可能是平时姿势不好引起的腰肌劳损，不能排除腰椎间盘突出压迫神经引起。

指导意见：
建议你可以口服盘龙七片活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，去医院康复科就诊一下，做理疗治疗，促进炎症吸收，做腰椎核磁检查。