就是，我不知道这是不是抑郁症

病情分析：
你好，您出去的躯体不适以及情绪问题都可以反应你可能有抑郁症。

指导意见：
您好，建议跟父母沟通下，尽快去医院精神心理专科就诊，明确诊断。抑郁症一定要早发现早治疗，同时积极调整自己心态。

病情分析：
上午好，从你提供的信息看，确实有明显抑郁症表现，这与生活经历，人际关系紧张，性格敏感性，社会支持缺乏等因素有关系。

指导意见：
培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，丰富自己的生活内容，避免沉浸在负性信息中。

规划一下自己的时间，避免生活的杂乱无章和漫无目的。

按时作息，不要熬夜，尽量少接触手机。

可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。

病情分析：
无缘无故的心烦，手抖手心出汗，睡不着，有嗜睡的表现，感觉不到内心的开心。前男友的前任，她对你进行了很多的评价，这导致了你内心的资格感丧失。还会让你做噩梦。这些情况确实是给你带来了焦虑和抑郁的情绪。

指导意见：
仔细分析一下，别人对你的评价是否属实？你是否一定要活在她的评价中呢？最重要的是男朋友都成了前任，要么你与这个前男朋友的前任更没有什么关系。她的评价不足以证明你是一个优秀的孩子。而且青春期的感情是比较朦胧也不清楚的。所以其实她自己也没有对她自己有一个正确的认识，她又有何资格去来评价你呢？如果你想打败一个人，那么只有让自己更优秀。才能够让自己从那个舆论的漩涡里，或者从评价的角度里面扭转过来。学会跳出问题看问题才是最好的方向，所以，努力吧。

病情分析：
你好，根据描述自己现在的情况，可能是自己经历太多事情以后，自己心里或精神压力太大导致焦虑恐惧情绪的可能。

指导意见：
建议平时不要刻意去考虑这些事情现在自己正是青春期发育时期应该把注意力和经历集中在学习上学会自我进行调节心态把心里面压力倾诉出来告诉家人，希望家人理解支持自己，陪伴自己共同去面对现实问题，应该有自信心和勇气，必要时咨询心理科专家进行指导治疗。