2020-10-07 1人回答
性别:女年龄:54岁
健康咨询描述:反复八年,这次发病有一个月,主要心慌心跳失眠没食欲,做什么事提不起精神,感觉生活没有意义,以前在536医院,长海医院都有治疗,这次在中医院吃中药
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病情分析:
你患有抑郁症焦虑症反反复复已经8年了,像这种应该定期的去精神卫生中心就医随访复查,根据症状及时的调整药物,患者本人的自我调整是非常重要的,一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,对自己学会接纳,认可,不要老是负面评价,自己在饮食上一定多吃些黄花菜百合,多晒晒太阳。你也可以看看森田疗法是一本书,他可以教会你怎样应对抑郁症。