2020-10-07 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:4天前跑完步后,感觉左脚一走路就疼,不红不肿,休息时好转,逐渐不疼,睡觉时不疼,摁压又痛点(但不是钻心的疼),请问是怎么回事?
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病情分析:
从描述来看考虑有没有筋膜、肌腱劳损等情况的,可以注意休息,避免剧烈运动,近2-4周不要跑步了,尽量减少下地行走负重,换穿宽松舒服的鞋子,温热水泡脚每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看。