觉得自己每天在变得更懒，对生活没有期待

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。

病情分析：
您好，据您所述的情况，不可自控的出现有对事物无兴趣，同时有乏力的现象，是需要结合有无重大的压力或有重大事件的影响以及场景刺激而影响到情绪，不能走出困境，也要评估自我的家庭环境，工作环境以及周边群体有无其他的不良事件而导致自我的人格变化，要进行基础性病变和是否有神经症的排查

指导意见：
需要接纳当前的情绪低落，另外，尽可能的先要进行甲状腺功能七项内分泌代谢以及是否有血糖或者贫血的评估而影响到植物神经。如果经常性的情绪不良需要积极的面诊，精神心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时配合心理干预。