落枕后一侧肩膀的脖子很痛

病情分析：
考虑是肩周炎的表现，建议外贴活血止痛的膏药配合局部按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物。天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。

病情分析：
这种情况就是由于长期受凉劳累或者姿势不当等原因导致肌肉酸痛引起的上述症状，给以详细检查，积极治疗。

指导意见：
建议注意休息，减少活动，避免受凉劳累，给以局部热敷按摩，疼痛明显可贴止痛膏如通络祛痛膏等，也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，若是不见好转需要到当地正规医院骨科就诊，详细检查。