烦躁压抑害怕闹心想哭
2020-10-08 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：最近心情压抑不爱说话总是哭走夜路总感觉后面有人交朋友感觉我对他们好他们对我一点不好觉总是睡不够没有安全感感觉自己好累晚上有一点声就害怕害怕到不敢睡觉就想自己一个人静静
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
烦躁，压抑，害怕，闹心，想哭，这种情况属于心理压力过大造成的，建议你放松心情，出去走走，散散心，多做有氧运动，跑跑步，打打球，锻炼身体，提高体质。养成定时睡眠的好习惯。
投诉
2022-11-07 14:15
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