经常便秘上火是怎么回事呢

病情分析：
你好，这种情况首先需要饮食注意，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油腻食物刺激饮食要有规律，多吃点青菜和水果，多喝温开水，多按揉肚子，可以吃复方芦荟胶囊治疗，喝菊花茶也可以的。

病情分析：

你好，如你所述，建议你平时注意多喝水，饮食上多吃新鲜蔬菜与时令水果，多吃粗纤维食物，可以多吃熟透的香蕉，猕猴桃，菠菜，玉米，菜花，芦笋，喝酸奶等，多喝水，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，经常顺时针按摩腹部。

指导意见：
避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。积极运动。自我调理观察。

病情分析：
一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，上火也会引起便秘症状的。

指导意见：
这种情况可以服用一些调理肠胃去火的药物观察看看，可以喝菊花茶的，平时要多喝些水，要多吃一些粗纤维食物，比如芹菜，韭菜，香蕉之类的。