2020-10-11 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:晚上容易失眠,而且中午或者晚上睡觉的时候总是会出现那种“鬼压床”的现象,很难受,影响睡眠,一直在持续,昨晚也是没睡着,请问医生怎么办,我还在上高中,睡眠不足对我影响很大
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病情分析:
你好,青年朋友,根据您的描述,您出现晚上容易失眠。中午或者晚上睡觉的时候,总会出现那种鬼压床的现象,难受。影响睡眠。这种情况是睡眠障碍的表现。建议您白天要参加体育运动和跑步。晚上要保证睡眠时间,可以服用,右左匹克隆。