经常手滛，感觉身体腰疼，没精神
2020-10-11 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：希望能得到正确方法调养，让身体好起来，让自己精神点。
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
首先要去除不良诱因，尤其是避免手淫，穿宽松衣裤，并且在日常生活中应该规律饮食，规律睡眠，适当的体育运动，经过一段时间的调整之后，有望恢复到正常状态。
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追问 2020-10-11 15:58
2020-10-12患者追问
你好，杨医生
2020-10-13医生回复：
你也好。。
其他答案 (1)
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- 王国华 主治医师
- 巨野县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述腰疼，没精神这种情况考虑过度手淫引起的，首先需要戒除手淫。
指导意见：
你好，根据你的描述腰疼，没精神这种情况考虑过度手淫引起的，首先需要戒除手淫，饮食多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免手淫，注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活和饮食习惯。
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追问 2020-10-11 15:53
2020-10-12患者追问
你好，王医生
2020-10-12医生回复：
有什么问题请说
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