医生我想问你下就是感觉

病情分析：
您好，根据您的描述，自己感觉身上到处痛，弯腰下蹲都感觉不舒服，特别来咨询一下。

指导意见：
您好，根据您的描述，情况已经了解。很能理解您现在的感觉，但是你活动的确实太少了呢；现在看来，腰椎有问题，颈椎也有点儿问题，导致背部肌肉发紧，腰椎神经压迫，造成全身乏僵硬，酸胀不适，建议适量试着活动由少到多，程度由舒缓到剧烈，慢慢坚持下去，会有很大的改善；如果必要的情况下，一定是在必要的情况下，服用止疼药戴芬，平时注意不要使颈部和腰部着凉，希望能帮到您，更希望您尽快摆脱不舒服的感觉。