请问医生吃黑木耳能补肾吗？有哪些食物可以补肾！
2020-10-13 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：请问医生吃黑木耳能补肾吗？有哪些食物可以补肾！
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满意答案
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
食物正常来讲，所谓的补肾效果，她没有太明显的，你只要均衡饮食就可以了，还是需要保持一个正常的作息习惯，适当的运动规律作息，然后避免烟酒不要乱吃药物
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2020-11-14 19:07
其他答案 (1)
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- 任成龙 主治医师
- 咨询：10943人
病情分析：
你好，补肾的食物非常多，但是肾虚，首先要将它分为肾阴虚和肾阳虚两大类，肾阴虚和肾阳虚的不同，所需要的食物也是不一样的。
指导意见：
建议肾阴虚的患者建议可以吃一些滋阴补肾的食物如枸杞、山药、鳖甲、龟板、乌鸡、芡实等。而肾阳虚的人群可以吃一些补肾阳的食物如牛肉、羊肉、龙眼、芝麻、花生、韭菜等。黑木耳有补肾的作用。
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2020-10-13 09:26
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