经期前水肿现象,减肥期间

2020-10-14 6人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

梁茵 主任医师
温州市人民医院
投诉 2020-10-14 10:03

其他答案 (5)

张全燕 主管护师
盂县中医医院
投诉 追问 2020-10-14 08:42
2020-10-14患者追问

每天都是上完厕所后脱衣上称的,每天喝水量也很大,饮食和之前没怎么改变

2020-10-14医生回复:

那你还是坚持锻炼和适度控制饮食吧,稍微增加锻炼时间,多吃蔬菜水果,少吃主食,饮食清淡富营养。保持乐观心态也是很重要的啊。一直排尿不畅的话,去医院做一下超声检查,看看泌尿系统情况。

2020-10-14患者追问

嗯嗯,好的,排尿也不是很不顺畅,只是排出时有些细,没那么大,可能这些天心情不太好的原因

2020-10-14医生回复:

保持乐观心态,身体才会好的,尤其是经期更不要生气,否则会导致内分泌系统失调的。有烦心事时可以和好朋友聊聊或者和家里人沟通,不要憋在心里,生闷气会对身体有害的。

赵峰琴 护师
咨询:36528人
投诉 2020-10-14 08:45
张丽敏 主管护师
咨询:7059人
投诉 追问 2020-10-14 08:47
2020-10-14患者追问

可是说脂肪的分解需要水的参与,我基本每天都是喝2500毫升左右的水

2020-10-14医生回复:

月经前期容易导致水钠储留,这个时期建议不要过多的饮用水,正常饮水即可,月经期过后,减肥期间可以多喝水。

赵桂珍 副主任护师
咨询:14855人
投诉 追问 2020-10-14 08:49
2020-10-14患者追问

没有服用减肥产品,但最近到打了二价的第二针,饮食和以前变化不大

2020-10-14医生回复:

如果身体出现水肿,还是到正规的医院去检查一下。

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