2020-10-14 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:你好,我头晕脑胀,感觉就是想躺下,工作没力气,感觉脑子反应不过来
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病情分析: 根据你的描述,是否有休息睡眠的不好,熬夜劳累精神过于的紧张,睡眠质量差,失眠多梦的,都会影响第2天的工作和生活,建议适当的运动。以前避免饮浓茶咖啡,避免饮酒喝杯热牛奶,听些舒缓的音乐,都有助于睡眠质量的改善。
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