肠胃吸收不好导致肌肉吸收不好吸收
2020-10-17 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我因为肠胃吸收不太好导致我训练完之后补充的营养物质不能很好的被肌肉所吸收，有什么办法调理下么？现在学校封校不能出去医院
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这种情况下你可以多吃点有营养的食物，特别是容易吸收的食物，可以喝点蛋白粉，吃点鸡肉。平时一定要注意饮食均衡，可以喝上牛奶。在家里也可以多做一些运动。
投诉
2022-11-07 19:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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